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破壁机制原味石榴汁

破壁机制原味石榴汁

Lindagln

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石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。之前一直喜欢吃石榴,讨厌剥石榴皮,现在找到一个好方法推荐一下,大家可以美美地享受石榴鲜活营养。
主料
石榴500克

破壁机制原味石榴汁的做法,共5个步骤

破壁机制原味石榴汁的做法图解1

1/5. 石榴标准切法,先切顶部一块,再沿着纹路切块,和柚子一样剥法。出来就是完整的石榴粒,和皮。

破壁机制原味石榴汁的做法图解2

2/5. 整皮和石榴籽

破壁机制原味石榴汁的做法图解3

3/5. 去掉皮后的石榴籽洗净后倒入破壁机

破壁机制原味石榴汁的做法图解4

4/5. 石榴连着籽打出来的营养价值很好,然后再过筛后食用口感更佳。

破壁机制原味石榴汁的做法图解5

5/5. 破壁机制的石榴汁如同奶昔,口感细腻,味道鲜美。

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营养信息

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  • 破壁机制原味石榴汁热量415 千卡
  • 脂肪1.17 克
  • 蛋白质1.67 克
  • 碳水化合物18.7 克
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