| 主料 | ||
| 板栗500克 | 白糖30克 | 食用油适量 |
| 板栗适量 | ||
糖炒板栗的做法，共1个步骤
1/1. 先把板栗用剪刀剪成十字开口 然后在锅中倒入适量水 倒入板栗 然后滴一点油 再加上适量白糖 等水快烧开的时候就不停的翻炒直至炒干就OK了
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| 主料 | ||
| 板栗500克 | 白糖30克 | 食用油适量 |
| 板栗适量 | ||
1/1. 先把板栗用剪刀剪成十字开口 然后在锅中倒入适量水 倒入板栗 然后滴一点油 再加上适量白糖 等水快烧开的时候就不停的翻炒直至炒干就OK了
吃板栗100克，热量212千卡
相当于街舞27分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于拥抱899分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于有氧运动86分钟消耗的热量...
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