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虾皮冬瓜薏米汤

虾皮冬瓜薏米汤

其柒杞

其柒杞

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主料
冬瓜250克虾皮少量薏米一小把
少量

虾皮冬瓜薏米汤的做法,共6个步骤

虾皮冬瓜薏米汤的做法图解1

1/6. 冬瓜去皮切块备用,切小块点容易熟

虾皮冬瓜薏米汤的做法图解2

2/6. 虾皮,薏米,姜,洗干净

虾皮冬瓜薏米汤的做法图解3

3/6. 姜,虾皮放入热油中,爆炒,你会闻到香味溢出来

虾皮冬瓜薏米汤的做法图解4

4/6. 接下来,把冬瓜也放下去爆炒一会儿

虾皮冬瓜薏米汤的做法图解5

5/6. 放入薏米,向锅里加入两碗清水,盖上锅盖煮15~20分钟

虾皮冬瓜薏米汤的做法图解6

6/6. 最后,成品图

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营养信息

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  • 虾皮冬瓜薏米汤热量320 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质45.2 克
  • 碳水化合物85.7 克
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