| 主料 | ||
| 松花粉适量 | 面粉适量 | 白糖适量 |
松花饼的做法，共7个步骤
1/7. 面粉加少量的松花粉，大概5:1，根据自己口味加白糖， 加水和面，我用的是糖粉，方便搅。
2/7. 和成面团
3/7. 揉成长长的圆条，切成薄片
4/7. 平底锅刷薄油
5/7. 小火煎
6/7. 时不时反面直至烙熟
7/7. 淡淡的松花香
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| 主料 | ||
| 松花粉适量 | 面粉适量 | 白糖适量 |
1/7. 面粉加少量的松花粉，大概5:1，根据自己口味加白糖， 加水和面，我用的是糖粉，方便搅。
2/7. 和成面团
3/7. 揉成长长的圆条，切成薄片
4/7. 平底锅刷薄油
5/7. 小火煎
6/7. 时不时反面直至烙熟
7/7. 淡淡的松花香
吃松花粉100克，热量398千卡
相当于滑旱冰57分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于斜板仰卧起坐85分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于骑独轮车78分钟消耗的热量...
阳春面
凉拌黑木耳
茶叶蛋
鱼香肉丝
辣椒油
把子肉
牛肉炖土豆
爆炒腰花
白灼菜心
辣白菜
奶昔
蒜蓉烤生蚝