松花粉片,松花粉片的功效及作用

导读：糖尿病患者，服松花粉量需较大，早9粒/r，中期12粒天，3次/日，除了控制饮食，还得增加运动量，减肥，多吃南瓜，山药效果等一些健康食品。

一、松花粉片的功效及作用

1、抗疲劳

破壁松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。

2、抗衰老

破壁松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。

破壁松花粉充满容易吸收的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，还有维生素、糖类、各种微量元素和核酸，这些都可滋补大脑和神经系统，为大脑提供能量，使之思维敏捷，注意力集中，提高记忆，长时间学习工作而不累;还能改善睡眠，解除烦躁，缓解压力，调节情绪，对儿童少年智力发展、克服好动，备考学生提高成绩帮助极大。对脑动脉硬化和老年痴呆造成的语迟、消沉、怪癖、健忘也十分有益。

4、心脑血管养护

破壁松花粉中的卵磷脂能加速脂肪燃烧，镁可激活酶系统，黄酮类可降低血脂和胆固醇;各种维生素可增加血管壁弹性，卢丁能增加毛细血管的通透性，改善心脏和大脑的微循环，食用松花粉可强化机体新陈代谢，增加脑细胞活力，调节内分泌系统，降低血脂水平，改善心脏和大脑的微循环，预防和辅助治疗心脑血管疾病。

5、调整肠胃功能

破壁松花粉中的泛酸可保护肠道粘膜，愈合溃疡，对胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、腹泻、肠炎等有很好的修复作用，特别是患者对治疗上述疾病的药物过敏或产生抗药性的时候。

二、松花粉片的食用方法

1、心血管疾病和脑血管疾病，如高血压，高血脂，冠状动脉心脏疾病和脑血管血栓形成的患者，在服用松花粉时，有一个偏方疗法：黑木耳10克，瘦肉1两，生姜3片，大枣5棵，6碗水，火煲汤，你可以放一些盐和味精，煎至2碗水，每天或隔日。

2、糖尿病患者，服松花粉量需较大，早9粒/R，中期12粒天，3次/日，除了控制饮食，还得增加运动量，减肥，多吃南瓜，山药效果等一些健康食品。

3、癌症病者，术前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗肿瘤缩小，易于手术。术手用可以大大减少手术后的放疗，化疗的副作用，如恶心，食欲不振，脱发，尤其是中性粒细胞减少。松花粉(造血)升血，以协助完成的化疗方案。胃肠道癌症，加上喝绿茶较好的疗效。细胞的营养，再加上良好的心态是最好的防癌方法。

4、雀斑，粉刺，肝脏疾病者，同时服用松花粉加维生素C有良好的效果。

5、相应的选择松花粉产品，为不同的疾病。如睡眠不好或经期综合征的松花梦宁，具良好的效果如果睡前半小时服用。

6、孩子们可喝松花钙奶，有助于生长发育和智力的发展。可用于腰痛，舒筋活札幌，效果还好，但肝脏疾病及出血倾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侣(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。

三、松花粉养生配方推荐及注意

【养生配方推荐】

(1)松花粉3克。冲服。用于补脾益气，治疗胃及十二指肠溃疡(中虚胃痛)，慢性便秘。

(2)松花粉100克。每日2～3次，每次服6克，空腹开水送服。用于治疗胃、十二指肠溃疡。

(3)松花粉浸酒服。用于治疗风眩头旋肿痹、皮肤顽疾。

(4)松花30克，陈皮15克，川黄连15克，甘草6克。炒研为末。早晚各服6克，温开水送服。用于治疗酒毒发作、头痛目眩、咽喉闭闷、下利清水、形神萎顿。

(5)松花粉60克。每日2～3次，温开水冲服。用于治疗咳嗽、咯血。

(6)松花粉10克。食前米汤调下。用于治疗久痢不止。

(7)松花粉3克，炉甘石3克，蛋黄油适量。调涂患处，每日3次。用于治疗婴儿湿疹。已化脓者无效。

(8)松花粉撒布患处。治疗尿布皮炎。

(9)松花粉外敷伤口。用于外伤出血。

(10)松花粉配伍茯苓、蜂蜜制成面脂，外用于美容。

【保健注意】

(1)常用量3～6克;浸酒或调服适量;外用于掺或调敷适量。

(2)本品甘温，多食发上焦热病;有花粉过敏史者禁用。

四、如何鉴定松花粉片

从色香味入手

1、看，主要是观看松花粉片的颜色。

正常的松花粉片是淡黄色，或者叫米黄色。如果颜色呈现土黄色，或者其它较深的颜色，即为不正常颜色。造成这种现象的原因有两种，一种是变质的松花粉，另一种原因是压片的工艺造成的。目前通用的压片工艺是：拌料-烘干-制粒-压片-包衣。其中，烘干、制粒和包衣三道工序至少在80摄氏以上的温度，到目前为了保证产品的纯天然性已经不再包衣了，俗称素片。在这个过程中，松花粉的颜色会发生改变，变成土黄色或深黄色，营养成分也损失很大。最简单的实验方法是：用一两勺松花粉原粉，放到锅里小火缓缓加热到60-80度约5分钟，取出后和没有加热的松花粉比较，真相即刻大白。切记，包衣后的松花粉片表面的颜色不是松花粉的颜色，必须掰开后才能看到庐山真面目，如果素片都做到了像包衣一样，那说明产品肯定增加了大量的辅料，产品属于不合格，下面为大家提供合格产品与不合格产品的产品图片对比!

2、闻，主要是闻松花粉片的气味。

正常的松花粉片带有松树的芳香，打开瓶子也可以闻到松香味，如果有霉味，或者根本没有芳香味，或者味道很淡，也是不正常的。最好的方法还是先闻松花粉原粉，或者自己到松树上采一点粉闻一下，再和你购买的产品进行比较。

3、尝，就是品尝松花粉片的味道和是否有杂质。

取一粒松花粉片放到嘴里慢慢咀嚼。正常的松花粉片有一种苦味，破壁后的花粉苦味加重。如果根本没有苦味，肯定有假，绝对加入了大量的辅料以至于夺取了松花粉的苦味。如果感觉到有沙粒和尘土等杂质感，说明花粉没有除尘，不干净。

另外，由于松花粉很难压片，目前许多企业采用加糖的方法来增加粘合度，所以苦味很难辨别。一般而言，不加糖的松花粉不仅压片工艺上先进，而且也避免了很多老年朋友不能吃糖的禁忌，不过健康藻松花粉片现在已经采用了木糖醇代替糖，所以制造出来的松花粉符合所有人群服用。

六大常用衡量指标

1、原料

科学界认为：马尾松花粉最好，无论是原料品质还是生长环境，都是其他松树无可比拟的。因此，我们在选购松花粉产品时，最好选择原料是纯粹的马尾松花粉。与此同时，最好有绿色食品和有机食品认证，说明绝对无污染，纯天然。

在这一技术指标上，健康藻、斯强、国珍等都是以天然马尾松花粉为原料。

2、专业程度

最好松花粉技术的创始人或者是奠基人，即专利发明单位，拥有发明专利和GMP认证，说明绝对专业，值得信赖。

3、提取工艺防氧化