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杂蔬丸子

杂蔬丸子

樱花泪217

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主料
胡萝卜适量海带适量香菇适量
黑木耳适量莴笋叶适量面粉适量
鸡蛋适量适量鸡精适量

杂蔬丸子的做法,共6个步骤

杂蔬丸子的做法图解1

1/6. 海带、黑木耳温水泡发后切碎,香菇、莴笋叶切碎,胡萝卜刨丝切碎,不切碎的话丸子很难成型,而且伸出来的一两根胡萝卜很容易炸焦

2/6. 菜都放在一个碗里,放入一汤勺面粉拌匀,把握不好量的话可以一次少放点,拌匀,让菜上都沾上面粉,稍微干些不要紧

杂蔬丸子的做法图解3

3/6. 拌匀后打一个鸡蛋,放盐,鸡精调味

杂蔬丸子的做法图解4

4/6. 锅中多放点油,能没过丸子就可以了

杂蔬丸子的做法图解5

5/6. 炸至金黄色就可以了

杂蔬丸子的做法图解6

6/6. 外酥里嫩,放入了香菇海带黑木耳,吃起来口感比纯胡萝卜的要好很多,而且香味很足

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营养信息

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  • 杂蔬丸子热量1245 千卡
  • 脂肪14.65 克
  • 蛋白质42.44 克
  • 碳水化合物134.17 克
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