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缤纷北非蛋

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桌饭

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前段时间,在书店偶遇方姐,坐着闲聊,听她说说近来出门旅行的趣事,聊着聊着,却感叹起人生,30多岁的女生,把旅行当做工作,在漂泊的旅途中,感悟生命的意义。

一直很羡慕这样的生活,就好像一段永远充满激情的人生,不会轻易老去。她却说:其实,人不会老,老的永远是服老的人。

我恍然大悟,忽然想起爱情,原来,恋爱从三十岁谈起,才最纯洁,最傻乎乎,最天真,也最痴。
我总是故作老练的说,这个年龄,历尽繁华,也阅到沧桑。殊不知,在爱情里,我竟也纯洁的像个孩子。

年满30的兄弟,刚刚结束一场郑州的爱情,还没来得及陪他喝一场失恋的酒,就听到他要辞职去北京的消息。
一问才知,一场网恋,让他决定,到那个年轻女孩的城市重新开始。

我就没机会谈这样一场恋爱,给某个女生晚上剥剥虾仁,煮一碗豪华版的泡面,然后,一起看足球。
因为,我曾一直信奉,好女人是道风景,只能远远的欣赏,不能朝夕相处。
这句话,误导了我十年,其实,好女人也是女人,这道风景应该每天都能看到。

虽然可以不服老,但属于我们的时间已经越变越少。30岁的爱情,像一锅混沌的菜,红的绿的黄的白的,你永远分不清楚里面有多少种颜色,你也不知道里面融合了多少种味道。

你无须按照自己的口味挑选盘中的食物,只要你闭上眼,轻轻尝上一口,你就知道味道的美妙,酸甜苦辣,层次分明,却恰当的融合在一起,这味道,多久都不会厌。

所以,30以后多半余生里,只愿和自己喜欢的女人,有情饮水饱。
主料
洋葱半颗西红柿1个大蒜5瓣
红椒半个黄椒半个青椒半个
鸡蛋4个
辅料
少许胡椒粉少许香菜2棵

缤纷北非蛋的做法,共7个步骤

缤纷北非蛋的做法图解1

1/7. 准备食材。

缤纷北非蛋的做法图解2

2/7. 将洋葱,青红椒,辣椒切成丁,大蒜切片备用。

缤纷北非蛋的做法图解3

3/7. 将西红柿切成丁备用。

缤纷北非蛋的做法图解4

4/7. 开火烧热锅,放入油,将洋葱青红椒,辣椒放入锅中翻炒。

缤纷北非蛋的做法图解5

5/7. 炒出香味后,将西红柿、大蒜放入锅中继续翻炒,加入胡椒粉,盐,继续炒直至食材变软。

缤纷北非蛋的做法图解6

6/7. 在锅中用锅铲划出四个圈,将鸡蛋打入圈中,盖上锅盖,最小火,将鸡蛋煎5分钟。

缤纷北非蛋的做法图解7

7/7. 香菜切碎,出锅前撒在锅内即可。

小窍门

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营养信息

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  • 缤纷北非蛋热量429 千卡
  • 脂肪22.41 克
  • 蛋白质35.86 克
  • 碳水化合物103.76 克
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