| 主料 | ||
| 豆芽适量 | 小辣椒适量 | 大蒜适量 |
| 葱适量 | 食用油适量 | |
辣炒豆芽的做法，共4个步骤
1/4. 豆芽洗干净，辣椒、葱、蒜切好备用
2/4. 锅里放油，油热以后放辣椒、葱、蒜爆香
3/4. 放入豆芽翻炒，豆芽软后放入盐、鸡精（不用加水，豆芽炒软后会出水）
4/4. 出锅
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| 主料 | ||
| 豆芽适量 | 小辣椒适量 | 大蒜适量 |
| 葱适量 | 食用油适量 | |
1/4. 豆芽洗干净，辣椒、葱、蒜切好备用
2/4. 锅里放油，油热以后放辣椒、葱、蒜爆香
3/4. 放入豆芽翻炒，豆芽软后放入盐、鸡精（不用加水，豆芽炒软后会出水）
4/4. 出锅
吃豆芽100克，热量101千卡
相当于抄写44分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于滑板26分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于办公室工作599分钟消耗的热量...
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