主料 | ||
桃胶40克 | 皂角米40克 | 桂圆30克 |
银耳1朵 | 红枣20克 | 冰糖适量 |
1/12. 桃胶,皂角米装入大碗。
2/12. 用清水浸泡15小时以上,中途要换几次水去除桃胶中的杂质。
3/12. 银耳浸泡1小时,红枣,桂圆,冰糖备好。
4/12. 泡好的桃胶,皂角米装入美的AH煲麦饭石内胆,泡发的银耳剪成小块儿,全部材料放进去。
5/12. 加入足量的水。
6/12. 装入美的原生态AH 煲。
7/12. 选择煲汤程序。
8/12. AH煲程序运行中。
9/12. 程序结束会有提示音,打开盖子非常黏糯带胶的养生羹呈现在眼前。
10/12. 要想皮肤好桃胶离不了。
11/12. 桃胶,银耳含有胶质且美容又滋补。
12/12. 美容润肤益气羹
桃胶和皂角米一定要泡15小时以上,我的泡了24小时。
桃胶不适合孕妇食用。银耳羹不适合隔夜食用。