妈妈最近气血不足，大冬天的不如炖乌鸡汤补补。女孩子都可以常喝～
| 主料 | ||
| 乌鸡半只 | 当归半根 | 黄芪4片 |
| 盐一勺 | 红枣3颗 | 枸杞一撮 |
| 料酒一勺 | ||
当归黄芪乌鸡汤的做法，共7个步骤
1/7. 准备好药材食材
2/7. 药材全部温水洗净
3/7. 我选的是云上果记的新疆骏枣，肉厚，炖出来特别香
4/7. 加入适量的的水，大火煮开半小时，转小火慢炖。直到鸡肉软烂。
5/7. 成品图后面上
6/7. 补上成品图
7/7. 暖
小窍门
大枣 当归 黄芪这些都需要洗洗刷刷弄干净。炖汤一定要冷水下食材，中途万一要加水，就加热水哦。
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营养信息
详细信息>>- 当归黄芪乌鸡汤热量1083 千卡
- 脂肪5.4 克
- 蛋白质56.6 克
- 碳水化合物194.4 克
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吃乌鸡汤
吃当归
吃料酒100克，热量114千卡
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