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海蛎肉羹汤

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宇宙冠军

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在这渐渐变冷的冬天,给自己一碗暖暖的热汤,停留在嘴里的余味久久不能散去!
主料
海蛎200克瘦肉100克芹菜适量
葱头油适量三片适量
鸡精适量白胡椒粉适量地瓜粉适量

海蛎肉羹汤的做法,共5个步骤

海蛎肉羹汤的做法图解1

1/5. 把瘦肉剁成泥,加入盐和鸡精拌匀,加入地瓜粉;海蛎洗净加入地瓜粉;把芹菜末、葱油、盐、鸡精、白胡椒粉小碗备用;

海蛎肉羹汤的做法图解2

2/5. 锅里放入水和姜片煮沸;

海蛎肉羹汤的做法图解3

3/5. 把海蛎一个一个放入滚烫的水中煮佛(浮出水面);再把肉羹一小勺一小勺放入煮熟;

海蛎肉羹汤的做法图解4

4/5. 加入备好的调料大火烧开即可关火;

海蛎肉羹汤的做法图解5

5/5. 倒入汤碗里,一碗热腾腾的汤出锅了。

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营养信息

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  • 海蛎肉羹汤热量954 千卡
  • 脂肪14.12 克
  • 蛋白质53.5 克
  • 碳水化合物218.61 克
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