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蜜盐菠萝饮

蜜盐菠萝饮

尘欢07

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这款饮品适合大众春季时令饮品。菠萝能补脾气,固元气,能伏亢阳,消痰,解酒毒,开心益智。

菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平,具有解暑止渴、消食止泻之功,为医食兼优的时令佳果。

菠萝加蜂蜜可以同时食用,而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。
主料
菠萝半只
辅料
纯水100毫升蜂蜜适量适量

蜜盐菠萝饮的做法,共11个步骤

1/11. 原料备用。

2/11. 菠萝肉,切成小方块。

蜜盐菠萝饮的做法图解3

3/11. 切碎杯清洗干净,放入刀片。

4/11. 把菠萝块倒入切碎杯内。

5/11. 倒入纯水。

蜜盐菠萝饮的做法图解6

6/11. 盖上切碎器藕合装置。接上手持搅拌器的主机

7/11. 按下开关,启动搅拌器。

蜜盐菠萝饮的做法图解8

8/11. 搅拌结束,取掉碎器藕合装置。

蜜盐菠萝饮的做法图解9

9/11. 过滤掉果肉渣。

10/11. 加入适量的盐和蜂蜜,搅拌均匀。

11/11. 倒入杯中,即可饮用。

小窍门

搭配适宜
菠萝用淡盐水浸泡后,能减弱酸味,防过敏。
菠萝搭配猪肉一起吃用,能分解猪肉蛋白质,促进消化吸收。
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营养信息

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  • 蜜盐菠萝饮热量127 千卡
  • 脂肪0.12 克
  • 蛋白质0.54 克
  • 碳水化合物13.12 克
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