三色沙拉紫菜卷

1/14. 西蓝花开水焯熟。

2/14. 焯好的西蓝花切取顶部绿色的部分备用。

3/14. 鸡蛋打散煎鸡蛋饼，晾凉备用。

4/14. 胡萝卜切成条，用油煎一下备用。

5/14. 准备好的鸡蛋、煎胡萝卜、黄瓜条、火腿片。

6/14. 取一张紫菜的一半，铺上米饭，放上火腿片、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、挤上沙拉酱，慢慢卷起来，卷好后稍微紧一下。

7/14. 取半张紫菜，铺上米饭，撒上黑芝麻，盖上保鲜膜。

8/14. 将步骤7铺好的紫菜翻过来，在背面放上火腿片、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、挤上沙拉酱，慢慢卷起来，卷好后也是要稍微紧一下。

9/14. 卷好的黑芝麻紫菜卷。

10/14. 再取半张紫菜，铺上米饭，撒上西蓝花碎，盖上保鲜膜。

11/14. 将铺好的紫菜翻过来，在背面放上火腿片、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、挤上沙拉酱，慢慢卷起来，卷好后稍微紧一下。

12/14. 卷好的紫兰花紫菜卷。

13/14. 切好开吃吧。