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萝卜丝炒小河虾

萝卜丝炒小河虾

dreen201560

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精选当季好食材——新鲜的小河虾和水灵多汁的白萝卜,更要搭配纯正好油,才能做出纯粹鲜美的味道。西王玉米胚芽油,精选非转基因的新鲜优质玉米胚芽,经现代工艺压榨而成,观之清澈,色黄如金,不愧为“液体黄金”美称,嗅之无味,口味纯正清新,保持菜肴原汁原味,更兼富含植物甾醇和维生素E,保证全家日常营养需要。
主料
新鲜小河虾300克大白萝卜半个生姜适量
香葱适量西王玉米胚芽油适量适量
料酒适量生抽适量白胡椒粉少许

萝卜丝炒小河虾的做法,共9个步骤

萝卜丝炒小河虾的做法图解1

1/9. 食材合影。小河虾特别娇贵,在菜市场里还是活蹦乱跳,买回家的路上十几分钟不少就奄奄一息了,所以这个要尽快做,用网篮多清洗几遍,流水洗后沥干水,因为比较小,就把其中大点的虾枪剪掉就行了。生姜切细丝,香葱切葱花。白萝卜实耗半个。

萝卜丝炒小河虾的做法图解2

2/9. 白萝卜削皮切细丝。

萝卜丝炒小河虾的做法图解3

3/9. 热锅加适量西王玉米胚芽油,玉米胚芽油基本没什么油烟,下入姜丝爆香。

萝卜丝炒小河虾的做法图解4

4/9. 下入小河虾爆炒,炒至虾全部变成金红色,加一勺料酒翻炒均匀。

萝卜丝炒小河虾的做法图解5

5/9. 下入萝卜丝翻炒几分钟。

萝卜丝炒小河虾的做法图解6

6/9. 加入适量盐和少许生抽,炒至萝卜丝变软。

萝卜丝炒小河虾的做法图解7

7/9. 加少许白胡椒粉再翻炒一两分钟后关火,洒入葱花碎拌匀。

萝卜丝炒小河虾的做法图解8

8/9. 萝卜清甜,河虾鲜甜,原汁原味,老幼最宜。

萝卜丝炒小河虾的做法图解9

9/9. 成品图。

小窍门

这个菜调味简单,保持原味原味,但鲜美异常,老人孩子补钙最佳。

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营养信息

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  • 萝卜丝炒小河虾热量107 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质22.59 克
  • 碳水化合物119.53 克
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