关键点
| 主料 | ||
| 土豆适量 | 牛奶适量 | 面粉适量 |
| 黄油和色拉油适量 | 黑胡椒粉和番茄酱适量 | |
自制薯条的做法，共9个步骤
1/9. 切土豆呗
2/9. 泡一小时的牛奶
3/9. 混入面粉，然后放入冷冻，直到硬梆梆的！
4/9. 色拉油里放一块黄油！
5/9. 炸吧！大火一分钟后转小火！
6/9. 感觉硬点了就差不了
7/9. 出锅，放吸油纸上！
8/9. 现研磨的黑胡椒粉粉
9/9. 占着番茄沙司！慢慢品味吧……
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营养信息
详细信息>>- 自制薯条热量1264 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质20.11 克
- 碳水化合物83.1 克
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吃薯条100克，热量298千卡
相当于烫衣服149分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于肚皮舞9分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于蹦床22分钟消耗的热量...
土豆泥
蛋包饭
手抓饼
沙琪玛
饺子
酸辣汤
蒜蓉油麦菜
把子肉
啤酒鸭
口水鸡
熘肝尖
骨头汤
