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鱼腥草汤

鱼腥草汤

火镀红叶77

火镀红叶77

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鱼腥草具有清热解毒,抗病原微生物、利尿作用、增强免疫系统、抗肿瘤等作用;这汤的做法是我妈妈教会我的
主料
鱼腥草适量猪胰适量
辅料
罗汉果适量杏仁片适量芡实适量
薏米适量适量适量

鱼腥草汤的做法,共6个步骤

1/6. 备材料

2/6. 把猪胰煮出血水

3/6. 鱼腥草清理好,猪胰出水后切大块,杏仁片、芡实、薏米用水泡透

鱼腥草汤的做法图解4

4/6. 取一汤锅,加入适量的水,投入所有材料

5/6. 大火煲1小时后,转小火

6/6. 小火再煲1小时左右,下盐调味即可

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营养信息

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  • 鱼腥草汤热量68 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物19.5 克
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