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五指毛桃小麦汤

五指毛桃小麦汤

鱼尾巴75

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今年的夏天真的很热,录音机里天天都在说高热补贴。
家里的领导出差几天回来,一张口,那口气大的就像女儿看的动画片《数码宝贝》中那会喷火的暴龙......
昨天给他煲了五指毛桃汤,不但可以滋阴降火还可以祛湿、健脾、化滞、开胃,最重要地是还能清肝润肺。
五指毛桃不是桃,它是桑科植物,生长于深山幽谷中,因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名。
它不温不燥、性味平和、能补气健脾,并有平肝明目,滋阴降火,健脾开胃,益气生津,祛湿化滞,清肝润肺等作用。不论春夏秋冬,男女老少皆可食用。
同时,五指毛桃也是一食药同源的植物,在我们广东一年四季都会用它来煲汤。煲出来的汤不但营养丰富并会伴有淡淡的椰奶香味,还会具有一定的保健作用,特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。
主料
五指毛桃30克
辅料
鸡壳3个红枣30克麦冬20克
山药100克猪横脷(猪胰)1条小麦100克
云苓10克1块

五指毛桃小麦汤的做法,共12个步骤

五指毛桃小麦汤的做法图解1

1/12. 把材料准备好。

五指毛桃小麦汤的做法图解2

2/12. 把材料准备好。

五指毛桃小麦汤的做法图解3

3/12. 鸡壳洗干净,去皮切成块,猪横脷(猪胰)洗干净,去掉白色的肥膏,切成块。

五指毛桃小麦汤的做法图解4

4/12. 五指毛桃洗干净,斩段。

五指毛桃小麦汤的做法图解5

5/12. 再用清水泡10分钟左右。

五指毛桃小麦汤的做法图解6

6/12. 小麦、云苓、麦冬用清水洗干净,并用水泡10分钟。

五指毛桃小麦汤的做法图解7

7/12. 红枣洗干净,并去掉核。

五指毛桃小麦汤的做法图解8

8/12. 锅中煮开水,放入鸡壳和猪横脷(猪胰)焯一下,逼出血水。

五指毛桃小麦汤的做法图解9

9/12. 把焯水后的鸡壳、猪横脷(猪胰)取出,用清水冲洗干净后,倒入篮里沥干水分。

五指毛桃小麦汤的做法图解10

10/12. 山药去皮,切成块。

五指毛桃小麦汤的做法图解11

11/12. 姜去皮,用刀背拍一下。

五指毛桃小麦汤的做法图解12

12/12. 把所有材料倒入紫砂锅中,加入适量清水,插上电源,煲3小时即可。

小窍门

1.因为用的是五指毛桃的根部煲汤,所以五指毛桃洗干净后必须用水泡10分钟,并可以用小牙刷把外皮坑坑洼洼彻底刷洗干净。
2.另外,五指毛桃的份量不能太多,否则,煲出来的汤会有苦味。

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