主料 | ||
虾仁100克 | 卤水豆腐1块 | 胡萝卜、玉米粒、青豆各50克 |
松子少许 | 姜2片 | 葱3小段 |
1/6. 虾仁用盐、胡椒粉、黄酒腌制10分钟后焯水,变色后捞出,改成小段
2/6. 锅中加少许油,将松子仁备熟
3/6. 锅中加少许油,爆香姜葱,出香味后捞出,下提前炒过水的青豆,胡萝卜丁和玉米粒煸炒
4/6. 待稍变色后加入一点点生抽、少许白糖,并把虾仁段入锅,最后勾一个薄芡
5/6. 豆腐需要切成1厘米厚4厘米宽下锅,在豆腐上撒少许盐增加味道,煎至两面金黄,摆盘享用啦!
6/6. 成品
1.虾仁采用焯水的方法处理可以避免摄入过多油脂
2.松子仁在处理时,稍变色就可以盛出凉凉
3.炒制时如感觉比较干,可加一点水,最后勾芡即可