牛排意面套餐

1/10. 材料：腌好的黑胡椒牛排1块，意大利面条100克，西兰花、胡萝卜适量，黑椒调料1调羹、番茄沙司1调羹，色拉油适量。

2/10. 胡萝卜洗净去薄皮切片，西兰花摘几朵洗净。

3/10. 烧开一锅水，先下入胡萝卜西兰花淖熟捞出备用，另准备一锅开水。

4/10. 再下入面条，开锅后马上捞出面条。

5/10. 捞出的面条迅速放入另一锅开水中煮熟。

6/10. 另备一碗温水加入一叉匙色拉油，放入面条过一遍水捞出沥净水分。

7/10. 锅预热加入少量色拉油和花生米大小的黄油。

8/10. 放入牛排。

9/10. 煎至7分熟8分熟随您喜欢。