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快腌酸菜丝

快腌酸菜丝

CassieZ

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今年生病,一直不爱动,没腌酸菜,菜市场竟然卖7块一斤,我立马冲到菜场对面卡车上,买了4颗大白菜,回来就给腌上了。这种方法一般1-2周就可以开吃了。开玩笑啊,7块一斤,让东北人活不活了!
主料
大白菜若干适量白开水适量

快腌酸菜丝的做法,共6个步骤

快腌酸菜丝的做法图解1

1/6. 白菜洗干净,控水。很脏的要一叶一叶掰下来洗。全程必须无油,包括所有容器,不然烂叶。

快腌酸菜丝的做法图解2

2/6. 片开,切细丝

快腌酸菜丝的做法图解3

3/6. 一层白菜,一小勺盐(约3-5克)

快腌酸菜丝的做法图解4

4/6. 全部切完,最上面再撒一勺盐,杀水。总共3颗超大的白菜,我用了大概100克盐。盐不能过多,也不能过少,会烂叶,发苦,或者不酸。

快腌酸菜丝的做法图解5

5/6. 水杀差不多(白菜比开始切完体积小了,颜色稍透明),装入烫干净的容器中(玻璃瓶,塑料瓶都可以,无水无油即可)。上面留一些距离,发酵会胀。浇入开水(开水是为了更快发酵,不急可以用凉水)

快腌酸菜丝的做法图解6

6/6. 我用干净盘子扣过来压在上面,盖上盖,放凉快地方,等发酵就可以了。如果是广口瓶,可以在瓶口缠一层保鲜膜再盖盖。过两三天打开看看水下去多少,再添上。之后一周左右酸了,颜色发黄就可以吃了。

小窍门

1.全程不能有油,包括手和容器!
2.特别查了下,盐和白菜比例:2%,大家这么说的。我没仔细称过,我家传下来的秘籍一直是“一层白菜一层盐”

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营养信息

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  • 快腌酸菜丝热量209 千卡
  • 脂肪0.15 克
  • 蛋白质5.27 克
  • 碳水化合物23.21 克
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