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高压电焗鸡

高压电焗鸡

yaheiyahei69

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原汁原味的鸡肉做法:焗。
主料
半只香菇五六朵红枣数颗
鲜辣粉少许
辅料
生姜适量适量适量
黑胡椒粉少许五香粉少许老抽适量
黄酒适量

高压电焗鸡的做法,共8个步骤

1/8. 原料:洋鸡半只。不是最好,图方便就凑合了。用刀在鸡身上划开一道道口子,用盐等调味料涂抹鸡全身。再用酱油和黄酒腌制,用保鲜膜或塑料袋包好进冰箱一夜。样子很吓人,不好意思。

高压电焗鸡的做法图解2

2/8. 配料准备:香菇泡发,红枣洗了下(最好也泡发一下,如果不喜欢吃就不放)。葱姜切配。

3/8. 在电压力锅内胆底部铺满一层菜油,如果有脱落的鸡皮最好也铺在锅底。铺上姜片、香菇及红枣。

高压电焗鸡的做法图解4

4/8. 把半只鸡反扣放入锅内,铺上葱段。盖锅盖,电压十分钟。

高压电焗鸡的做法图解5

5/8. 电压十分钟毕揭开锅盖。

6/8. 将鸡反面再电压十分钟。

高压电焗鸡的做法图解7

7/8. 继续等待中。

8/8. 电压毕待气冒尽,用筷子尖出鸡和配料(弃掉葱姜),出锅啦!红枣MS有点喧宾夺主,下次还是不放为好:-)

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营养信息

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  • 高压电焗鸡热量423 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质5.4 克
  • 碳水化合物73 克
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