棒骨菌菇汤

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各类菌菇大集结，营养功效同发挥。降压降糖又补钙，味道清鲜父母爱。有空就做汤吧！菇类可是最为鲜美的，营养价值不亚于鸡鸭鱼羊，平日多喝菌类的汤,可以有效的给身体排毒,清理肠胃哦！

棒骨菌菇汤的做法，共7个步骤

1/7. 准备好材料。

2/7. 棒骨洗净后焯水，去除多余血水和油脂。

3/7. 倒入足量清水，放入牛骨和适量姜片大火烧开，小火煲1个小时。

4/7. 所有菇类洗干净，长的菇类切段，去掉尾部。

5/7. 1小时后加入各种菌类，继续中小火煮半小时。

6/7. 最后调入食盐即可。

7/7. 冬日暖汤——棒骨菌菇汤就完成了。

菌菇汤可根据自己的喜欢选用不同种类的菌菇随意搭配。

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