| 主料 | ||
| 虾酱30克 | 鸡蛋250克 | 大葱150克 |
| 干辣椒10克 | ||
鸡蛋炒虾酱的做法，共2个步骤
1/2. 把鸡蛋打撒
2/2. 把鸡蛋液跟所有食材搅拌均匀，热锅倒油慢火炒散即可
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| 主料 | ||
| 虾酱30克 | 鸡蛋250克 | 大葱150克 |
| 干辣椒10克 | ||
1/2. 把鸡蛋打撒
2/2. 把鸡蛋液跟所有食材搅拌均匀，热锅倒油慢火炒散即可
吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于山地车26分钟消耗的热量...
吃虾酱100克，热量112千卡
相当于上下蹲28分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于风帆冲浪运动48分钟消耗的热量...
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