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木瓜饮

木瓜饮

雪峰儿21

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木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
主料
木瓜200克白糖100克
辅料
凉白开150毫升

木瓜饮的做法,共8个步骤

木瓜饮的做法图解1

1/8. 木瓜半个。

木瓜饮的做法图解2

2/8. 去掉木瓜皮和籽,切块备用。

木瓜饮的做法图解3

3/8. 把木瓜放到料理机中。

木瓜饮的做法图解4

4/8. 加入一勺白糖。

木瓜饮的做法图解5

5/8. 加入一杯白开水。

木瓜饮的做法图解6

6/8. 搅打1分钟。

木瓜饮的做法图解7

7/8. 成细腻的糊状即可。

木瓜饮的做法图解8

8/8. 一杯口感细腻,散发着清香的木瓜饮。。。。。

小窍门

木瓜饮的浓稠度以加入白开水的多少为准

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营养信息

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  • 木瓜饮热量478 千卡
  • 脂肪0.26 克
  • 蛋白质0.57 克
  • 碳水化合物110.72 克
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