木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
春天干燥,容易上火,多补充些维生素对身体是很有益的。来一杯简单的木瓜饮给身体补充一下能量吧。。。
春天干燥,容易上火,多补充些维生素对身体是很有益的。来一杯简单的木瓜饮给身体补充一下能量吧。。。
| 主料 | ||
| 木瓜半个 | 白糖一勺 | 白开水一杯 |
木瓜饮的做法，共8个步骤
1/8. 木瓜半个。
2/8. 去掉木瓜皮和籽，切块备用。
3/8. 把木瓜放到料理机中。
4/8. 加入一勺白糖。
5/8. 加入一杯白开水。
6/8. 搅打1分钟。
7/8. 成细腻的糊状即可。
8/8. 一杯口感细腻，散发着清香的木瓜饮。。。。。
小窍门
木瓜饮的浓稠度以加入白开水的多少为准，喜欢稀些的可多加水，适当多些白糖的凉，喜欢浓稠的就少加些水即可。
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