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肉片炒有机菜花

肉片炒有机菜花

蓝色小溪

蓝色小溪

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主料
有机菜花250克猪五花肉100克红辣椒20克
大葱、姜、蒜少许白糖、酱油,盐、味精少许郫县豆瓣酱一小勺

肉片炒有机菜花的做法,共10个步骤

肉片炒有机菜花的做法图解1

1/10. 有机菜花有售掰好洗好

肉片炒有机菜花的做法图解2

2/10. 猪肉,红辣椒

肉片炒有机菜花的做法图解3

3/10. 葱花、蒜片、姜丝

肉片炒有机菜花的做法图解4

4/10. 肉切片,红辣椒切丝

肉片炒有机菜花的做法图解5

5/10. 勺内倒油,放入姜蒜

肉片炒有机菜花的做法图解6

6/10. 花椒面、酱油

肉片炒有机菜花的做法图解7

7/10. 少许郫县豆瓣酱、葱花

肉片炒有机菜花的做法图解8

8/10. 倒入菜花,放少许白糖

肉片炒有机菜花的做法图解9

9/10. 放两勺水,放入盐,炒至熟放入葱叶段,味精

肉片炒有机菜花的做法图解10

10/10. 装盘可食

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营养信息

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  • 肉片炒有机菜花热量58 千卡
  • 脂肪0.84 克
  • 蛋白质5.07 克
  • 碳水化合物11.81 克
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