胡萝卜玉米汁

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玉米是粗纤维食物，含有维生素和一些矿物质，可促进肠胃蠕动，胡萝卜富含维生素C还有维生素A，打成汁喝很不错

主料
玉米一根（约280）克	胡萝卜150克	温水700毫升

胡萝卜玉米汁的做法，共4个步骤

1/4. 玉米粒切下放入沸水中煮制约5分钟，捞出；把煮玉米的水和玉米，还有切片胡萝卜一起倒入料理杯中

2/4. 料理杯卡入破壁机底座上，盖好盖子。开启开关，按热汤按钮，约5分45秒就轻松完成了。其实可以使用鲜果汁的功能，因为冬天我爱喝暖胃的饮品，所以还是选用了热汤功能.

3/4. 丝滑的胡萝卜玉米汁就完成了

4/4. 可按个人喜好加入白糖或者添加蜂蜜

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