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猴头菇汤

猴头菇汤

小王子98

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主料
排骨一条猴头菇2个2片
枸杞子少量红枣6颗黄芪适量
白术3片干百合适量少许

猴头菇汤的做法,共5个步骤

猴头菇汤的做法图解1

1/5. 新鲜的猴头菇,煮后并没有其他人说的苦味。按其他果友的做法用清水泡了半个钟,再洗净,用手挤干水分,掰成小块备用。

猴头菇汤的做法图解2

2/5. 排骨先熬30分钟~45分钟,放入各种食材,除了枸杞(我喜欢枸杞在关火前半小时再放入,这样枸杞不会被煮太烂)

猴头菇汤的做法图解3

3/5. 放入可爱的猴头菇,加多点水,得煲上一个多钟呢。

猴头菇汤的做法图解4

4/5. 小火煮了1小时40分钟的样子,汤色很漂亮。

猴头菇汤的做法图解5

5/5. 放入少许盐,美美的汤好了。致冬天。

小窍门

一开始水放的很多,小火煲了一个多钟都不用加水哦。不过其间记得时不时搅拌下哦。

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营养信息

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  • 猴头菇汤热量1932 千卡
  • 脂肪29.8 克
  • 蛋白质66.8 克
  • 碳水化合物341.5 克
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