主料 | ||
海螺头4小块 | 花?2根 | 猪200克 |
虫草花1把 | 黄芪少量 | 姜适量 |
1/9. 用冷水泡发花?、螺肉一晚
2/9. 第二天炖汤前再泡黄芪(同时做其他工序)
3/9. 猪肉氽水
4/9. 将泡好的螺肉洗净(因为泡后粘粘的),与花?切小块
5/9. 虫草花稍用水冲冲去杂质即可
6/9. 将花?、螺肉、猪肉、虫草花、黄芪、姜所有食材放入炖盅加满水,再倒入其他的锅煮开。去除浮沫后再倒回炖蛊。
7/9. 炖蛊上架,加开水到规定水位线。
8/9. 定时3小时,期间大火30分钟后转小火。
9/9. 汤炖好后食用时再按个人口味加盐。
1、要想汤不腥,多放姜。
2、各种食材搭配可凭个人喜好增减。
3、不论煲汤还是炖汤,盐都要后加才不会破坏食材的营养和口感。