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蒜蓉奶白菜

蒜蓉奶白菜

Hyukhae25

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主料
白菜300克大蒜3颗适量
适量

蒜蓉奶白菜的做法,共6个步骤

蒜蓉奶白菜的做法图解1

1/6. 将奶白菜的底部切掉,然后对半切

蒜蓉奶白菜的做法图解2

2/6. 剥好三颗蒜

蒜蓉奶白菜的做法图解3

3/6. 将蒜剁碎

蒜蓉奶白菜的做法图解4

4/6. 当锅烧热时倒入油,再倒入蒜蓉爆香

蒜蓉奶白菜的做法图解5

5/6. 等蒜爆香了就加入奶白菜翻炒,等菜出点水的时候可以加少脸白砂糖(炒蔬菜加点糖可以把蔬菜中的甜味调出来)和小半勺盐

蒜蓉奶白菜的做法图解6

6/6. 完成!

小窍门

蒜蓉不用切的太碎
炒菜的时候盐也不要加太多,小半勺就足够了

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营养信息

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  • 蒜蓉奶白菜热量317 千卡
  • 脂肪3.21 克
  • 蛋白质9.68 克
  • 碳水化合物53.18 克
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