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胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头

美食达人计划

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过年,饺子是我们的主食,有了饺子我们才能感受到浓浓的年味儿;今天这样色彩缤纷的饺子是不是感觉过年更热闹了?快来做起来吧!
主料
面粉450克胡萝卜300克里脊肉200克
肥瘦肉200克大葱段100克
辅料
酱油2小勺2小勺菠菜叶适量
西红柿1个紫薯2个

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法,共16个步骤

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解1

1/16. 肉馅儿材料;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解2

2/16. 胡萝卜、大葱切碎备用;
TIPS1:胡萝卜也可以切块后放绞肉机里打碎成小颗粒,但大葱一定要刀切碎;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解3

3/16. 肉切成小块放绞肉机打碎,也可冷冻冰箱几个小时,用刀切成小颗粒;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解4

4/16. 大葱放进肉里,锅里放适量色拉油,丢几粒花椒八角爆香,泼到大葱上面,再倒些橄榄油,没有橄榄油滴几滴香油也可以的;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解5

5/16. 记得要把花椒八角捡出来,然后把肉馅儿拌均匀;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解6

6/16. 放入一半胡萝卜,另一半挤掉水分再放进去,最后再放些小葱,可以起到增鲜的作用,拌均匀就可以了;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解7

7/16. 准备处理蔬菜汁,菠菜叶过水切碎,放入料理机加适量清水打成菠菜汁;西红柿开水泡2分钟,去皮切块,加适量清水放入料理机打成汁;紫薯去皮切块,上锅蒸熟,加适量清水放入料理机打成汁;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解8

8/16. 面粉150g3份,还有打好的蔬菜汁;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解9

9/16. 取一份面粉放入稍大的碗里,倒入90g蔬菜汁,办成棉絮状,最后和成光滑的面团;
TIPS2:蔬菜汁的用量要根据稠度来调整,开始要先慢慢到,面团和到不粘手为宜,如果面团硬了,可以手上沾些水继续和面到面团柔软;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解10

10/16. 其他面团也是一样的方法,面团要醒面10分钟左右;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解11

11/16. 各取3小份面团,搓成粗细差不多的条状;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解12

12/16. 切成大小一样的小剂子,搓圆按扁;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解13

13/16. 小剂子擀成薄片,放上一小搓肉馅儿包成自己想要的形状,其他颜色的做法也是一样的;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解14

14/16. 完成了▼

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解15

15/16. 颜色好看的想多放几张上去;

胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头的做法图解16

16/16. 孩子会好喜欢这样的饺子;

小窍门

彩色饺子低盐,请按照自己的口味酌情添加调料;

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营养信息

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  • 胡萝卜彩色饺子,愿来年好彩头热量1758 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质12.3 克
  • 碳水化合物71.3 克
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