菊花味甘苦，微寒，清热解毒，清肝明目，常饮能利血气，轻身健脑~~~
| 主料 | ||
| 梗米100克 | ||
| 辅料 | ||
| 菊花10朵 | 冰糖适量 | |
冰糖菊花粥的做法，共5个步骤
1/5. 准备所需的材料
2/5. 菊花清洗干净
3/5. 梗米菊花冰糖一起倒如电饭煲按煮粥键約40分钟
4/5. 好了
5/5. 呵呵，尝尝吧！
小窍门
把米用水浸泡半个小时会好煮一点哦！
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吃梗米100克，热量346千卡
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吃菊花100克，热量24千卡
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