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简易版炖猪肘

简易版炖猪肘

青花瓷之睿儿

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主料
适量一小勺老抽2勺
冰糖少许适量草果,香叶等适量
猪肘一个甜面浆,干黄浆,豆瓣浆适量
辅料
大蒜适量

简易版炖猪肘的做法,共10个步骤

简易版炖猪肘的做法图解1

1/10. 第一步:猪肘一个洗干净。

简易版炖猪肘的做法图解2

2/10. 第二步:甜面浆,干黄浆,豆瓣浆准备齐全。

简易版炖猪肘的做法图解3

3/10. 第三步:将猪肘放在案板上顺着纹理切开。

简易版炖猪肘的做法图解4

4/10. 第四步:将所有浆均匀涂在肘子上。

简易版炖猪肘的做法图解5

5/10. 第五步:裹上保鲜膜淹一个晚上。

简易版炖猪肘的做法图解6

6/10. 第六步:豆腐乳准备一瓶。

简易版炖猪肘的做法图解7

7/10. 第七步:草果,香门,小茴香,良姜等准备齐全。

简易版炖猪肘的做法图解8

8/10. 第八步:锅底放一个盘子,防止糊锅。

简易版炖猪肘的做法图解9

9/10. 第九步:所有辅料放入锅中,中火炖至少两个小时。

简易版炖猪肘的做法图解10

10/10. 摆盘上桌。

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营养信息

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  • 简易版炖猪肘热量2444 千卡
  • 脂肪11.94 克
  • 蛋白质30.11 克
  • 碳水化合物140.7 克
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