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蜂蜜排骨

蜂蜜排骨

nly敬

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我并不是一个肉食主义者,只是喜欢在适合的天气时间地点,还有心情的因素,按照自己的想法去做一些美食,沉浸在这样一个慢慢的过程里。
主料
排骨500克花椒、盐、八角适量蒜、桂皮、香叶适量
葱白适量料酒、酱油适量香葱2棵
红糖适量蜂蜜1勺番茄1个
白芝麻(熟)适量

蜂蜜排骨的做法,共8个步骤

蜂蜜排骨的做法图解1

1/8. 准备食材

蜂蜜排骨的做法图解2

2/8. 准备食材,我的蜂蜜是地道土蜂蜜,无自然添加。也可以选择超市卖的蜂蜜

蜂蜜排骨的做法图解3

3/8. 新鲜排骨清水两遍洗净,倒入适量酱油、料酒、蒜、葱、姜进行腌制

蜂蜜排骨的做法图解4

4/8. 水烧开后,将料及排骨统统倒入锅内,热水焯煮

蜂蜜排骨的做法图解5

5/8. 油温热,倒入少量红糖,熬化,放入葱姜蒜,待有香味后倒入焯好的排骨,进行翻炒上色。注:一定注意,红糖熬制时间严格把握,时间长了,红糖因为被熬糊会变苦,整锅排骨也就会有苦的味道,如果怕掌握不好火候,也可选择先不放)

蜂蜜排骨的做法图解6

6/8. 排骨翻炒后

蜂蜜排骨的做法图解7

7/8. 倒入适量水,剩下的调料:香叶、桂皮、大料、花椒、香葱、酱油、料酒、食盐、土蜂蜜、番茄一并放入锅内,大火煮,水少逐渐一点点添水,待排骨熟后慢慢转小火收汁

蜂蜜排骨的做法图解8

8/8. 蜂蜜排骨,周末打卡

小窍门

人生需要不断感动,才能守住那些始终干净的东西。

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营养信息

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  • 蜂蜜排骨热量1968 千卡
  • 脂肪23.43 克
  • 蛋白质24.17 克
  • 碳水化合物186.65 克
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