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香菇鸭肉粥

香菇鸭肉粥

金属KP

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秋季润肺去燥养生粥。
主料
香菇1朵鸭腿肉适量大米适量

香菇鸭肉粥的做法,共6个步骤

香菇鸭肉粥的做法图解1

1/6. 鲜香菇切丁

香菇鸭肉粥的做法图解2

2/6. 鸭腿肉我已经提前用盐腌制后蒸熟,然后取小部分用勺子压碎

香菇鸭肉粥的做法图解3

3/6. 我用的是电饭煲已经做好的白粥

香菇鸭肉粥的做法图解4

4/6. 大火烧开加香菇丁

香菇鸭肉粥的做法图解5

5/6. 加入鸭腿肉,盐少许,煮粥时一定要随时搅拌,不然会粘底。

香菇鸭肉粥的做法图解6

6/6. 大火煮5分钟后加入葱花。完成!

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营养信息

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  • 香菇鸭肉粥热量688 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质9.3 克
  • 碳水化合物82.9 克
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