| 主料 | ||
| 猕猴桃3个 | ||
| 辅料 | ||
| 酸奶300克 | ||
猕猴桃思慕雪的做法，共5个步骤
1/5. 猕猴桃削皮，切成薄片，贴在玻璃杯内侧；
2/5. 剩下的猕猴桃加酸奶放入搅拌机中；
3/5. 猕猴桃与酸奶混合，在搅拌机打成泥；
4/5. 将思慕雪缓慢注入杯中；
5/5. 撒上猕猴桃丁装饰即可。
小窍门
酸奶最好选择粘稠一点的。
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| 猕猴桃3个 | ||
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| 酸奶300克 | ||
1/5. 猕猴桃削皮，切成薄片，贴在玻璃杯内侧；
2/5. 剩下的猕猴桃加酸奶放入搅拌机中；
3/5. 猕猴桃与酸奶混合，在搅拌机打成泥；
4/5. 将思慕雪缓慢注入杯中；
5/5. 撒上猕猴桃丁装饰即可。
酸奶最好选择粘稠一点的。
吃猕猴桃100克，热量56千卡
相当于平底雪橇8分钟消耗的热量...
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