| 主料 | ||
| 猕猴桃2个 | 酸奶100毫升 | 牛奶50毫升 |
猕猴桃思慕雪的做法，共3个步骤
1/3. 猕猴桃切块。
2/3. 酸奶、牛奶
3/3. 所有材料放在搅拌机里混合，然后猕猴桃切片贴在杯缘做装饰。就完成啦！！
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| 主料 | ||
| 猕猴桃2个 | 酸奶100毫升 | 牛奶50毫升 |
1/3. 猕猴桃切块。
2/3. 酸奶、牛奶
3/3. 所有材料放在搅拌机里混合，然后猕猴桃切片贴在杯缘做装饰。就完成啦！！
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于排舞23分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于越野摩托10分钟消耗的热量...
吃猕猴桃100克，热量56千卡
相当于扫地19分钟消耗的热量...
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