大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜香石斑鱼

蒜香石斑鱼

爱吃de胖子

爱吃de胖子

11291人浏览
分享到:
收藏(742)
这也是采用清蒸的方法来制作石斑鱼,只是在最后浇的油是扎好的蒜油,是整个鱼肉充满着蒜香味。
主料
石斑鱼一条
辅料
20克10克大蒜30克
白酒10毫升花生油35毫升美极鲜10毫升
5毫升蚝油5毫升酱油5毫升
蒸鱼豉油10毫升

蒜香石斑鱼的做法,共12个步骤

蒜香石斑鱼的做法图解1

1/12. 石斑鱼去鳞内脏洗净。

蒜香石斑鱼的做法图解2

2/12. 在鱼身上打一字刀。

蒜香石斑鱼的做法图解3

3/12. 放入盘中加适量葱姜段,淋上白酒。

蒜香石斑鱼的做法图解4

4/12. 放入蒸锅中。

蒜香石斑鱼的做法图解5

5/12. 旺火上气蒸10分钟。

蒜香石斑鱼的做法图解6

6/12. 调料美极鲜、醋、蚝油、酱油和蒸鱼豉油放入碗中拌匀。

蒜香石斑鱼的做法图解7

7/12. 将蒸好的汤汁和葱姜倒掉。

蒜香石斑鱼的做法图解8

8/12. 撒上葱姜丝。

蒜香石斑鱼的做法图解9

9/12. 将蒜剁碎。

蒜香石斑鱼的做法图解10

10/12. 锅中加油烧热放入蒜泥炸香。

蒜香石斑鱼的做法图解11

11/12. 淋到蒸好的石斑鱼上面。

蒜香石斑鱼的做法图解12

12/12. 再浇上调好的鱼汁即可。

小窍门

炸蒜油是油温不要太高以免把蒜炸糊。
点赞(4609)
分享到:
收藏(742)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11291人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜香石斑鱼热量438 千卡
  • 脂肪1.02 克
  • 蛋白质19.38 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看