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凉拌牛腱子肉

凉拌牛腱子肉

土豆丝卷饼1

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凉拌牛肉最好吃的当然是牛腱子肉,牛腱子肉也是最适合凉拌的。很多人拌牛肉会说不入味,其实掌握了方法轻松就能做一盘让人赞口不绝的凉拌牛肉
主料
牛腱子肉500克
辅料
大蒜半头香菜3棵辣椒油适量适量1小碗蚝油1汤勺
生抽1汤勺大蒜半头辣椒油适量

凉拌牛腱子肉的做法,共10个步骤

凉拌牛腱子肉的做法图解1

1/10. 牛腱子肉提前煮熟,可以用压力锅煮压半小时,也可以用煮锅煮开后在用小火煮一小时,用筷子能扎透一般就可以了,牛肉糖可以用来煮面吃,味道非常好。煮好的肉冷冻保存,可以随吃随取暖化后操作。
这是我提前煮好的牛肉。

凉拌牛腱子肉的做法图解2

2/10.
牛肉切成片状,不要太薄,我切的有将近半厘米厚,要横纹切

凉拌牛腱子肉的做法图解3

3/10.
炒锅放入两汤勺食用油烧热,大蒜切成末状放入油锅炸香,炸到蒜末有微黄状态即可

凉拌牛腱子肉的做法图解4

4/10.
加一碗水,同时放入蚝油,生抽烧开

凉拌牛腱子肉的做法图解5

5/10. 烧开的汤汁倒入切好的牛肉碗中拌匀,静置10分钟,中间翻动几次,让牛肉充分吸入汤汁

凉拌牛腱子肉的做法图解6

6/10.
倒入红油

凉拌牛腱子肉的做法图解7

7/10.
在拌匀,静置10分钟以上,中间翻拌几次。

凉拌牛腱子肉的做法图解8

8/10.
吃的时候放入香菜段在拌匀即可

凉拌牛腱子肉的做法图解9

9/10. 成品

凉拌牛腱子肉的做法图解10

10/10. 成品

小窍门

牛腱子肉煮熟后腰放凉切片在拌,吃起来会很筋道,口感好。
我这个方法即使用冰箱冷冻的牛肉暖化后拌的,吃起来牛肉的口感也会好,牛肉不会凉,记得汤汁必须多,让牛肉充分在汤汁中浸泡,味道超赞。

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营养信息

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  • 凉拌牛腱子肉热量1025 千卡
  • 脂肪5.5 克
  • 蛋白质35.6 克
  • 碳水化合物3.2 克
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