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啤酒烧野鸭

啤酒烧野鸭

喵小姐的食物恋

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最近单位里有位同事得了抑郁症,住院了。因为我们平时的工作压力非常大,如何减压,成了最近大家讨论的问题。趁着春光,出去走走,去郊外、乡村看看美景,顺便买只野鸭回来,回来做给家人吃,我觉得就很解压。
主料
野鸭一只啤酒一罐干红椒6个
2根大蒜一头半块
香叶3片白蔻1个干花椒适量
生抽适量老抽适量适量
白糖适量香醋适量

啤酒烧野鸭的做法,共4个步骤

啤酒烧野鸭的做法图解1

1/4. 鸭子斩小块,备料。

啤酒烧野鸭的做法图解2

2/4. 葱、姜、料酒、鸭子入冷水,焯,去腥。

啤酒烧野鸭的做法图解3

3/4. 热锅热油煸料,放入鸭子,煸。鸭子变色后,放生抽、老抽、香醋、糖,煸炒。煸出香味后,放入啤酒,没过鸭子,大火烧开,小火炖煮二十到三十分钟。期间放盐。

啤酒烧野鸭的做法图解4

4/4. 尝一下味道,鸭肉咬的动,关火,撒上香菜。

小窍门

荤葱素姜,这道菜多放葱和蒜,去腥提味。

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营养信息

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  • 啤酒烧野鸭热量6375 千卡
  • 脂肪22.56 克
  • 蛋白质77.28 克
  • 碳水化合物209 克
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