因为本人头发少，很爱掉头发，因为补身体所以爱上了这款汤
| 主料 | ||
| 何首乌30克 | 核桃仁20克 | 冰糖50克 |
| 枸杞10克 | 乌鸡50克 | 红枣20g适量 |
| 黑豆30g适量 | 生姜0.5g适量 | |
何首乌，黑豆，乌鸡养身汤的做法，共1个步骤
1/1. 乌鸡洗净，红枣去壳，黑豆事先软化，生姜切条，核桃可放可不放，根据实际情况
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营养信息
详细信息>>- 何首乌，黑豆，乌鸡养身汤热量472 千卡
- 脂肪70.6 克
- 蛋白质57.5 克
- 碳水化合物175.7 克
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吃首乌100克，热量200千卡
相当于安装风雪护窗40分钟消耗的热量...
吃乌鸡100克，热量111千卡
相当于包装礼物74分钟消耗的热量...
吃核桃仁100克，热量654千卡
相当于打字436分钟消耗的热量...
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