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肉锅卷子一锅鲜

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逗逗橱

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原来面食也可以这样吃,最喜欢的一锅鲜面食喽
主料
排骨700克豆角200克土豆1个
白面适量
辅料
适量五角大料适量花椒适量
桂皮适量桔皮适量酱油适量
料酒适量十三香适量鸡精适量
适量适量大蒜适量

肉锅卷子一锅鲜的做法,共24个步骤

肉锅卷子一锅鲜的做法图解1

1/24. 切好葱姜蒜,准备好五角大料、花椒、桂皮、桔皮。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解2

2/24. 将洗好的排骨用热水炤去油沫。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解3

3/24. 将排骨盛出,沥去水备用。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解4

4/24. 热锅放油,待油热放入白糖,糖融化后,油面上开始起泡时候,立刻将排骨下锅,翻炒均匀。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解5

5/24. 待排骨上粘上糖色以后,放入酱油、料翻炒,再依次放入准备好的大料、盐等,放入少量醋。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解6

6/24. .将排骨翻炒均匀,然后翻入热水,水量没过排骨即可,待开锅后转入小火炖半个小时。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解7

7/24. 将土豆切成滚刀块。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解8

8/24. 豆角掰成两半。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解9

9/24. 将面和好备用(不要太硬)。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解10

10/24. 将面擀开(薄一点)平铺在面板上。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解11

11/24. 11.放适量五香粉,食用盐和油。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解12

12/24. 12.从宽面一侧开始卷起,大约十厘左右宽。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解13

13/24. 从宽面卷是为了卷子做出来以后层多,最好卷三层以上。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解14

14/24. 将边缘捏在一起,以免漏油以及方便拉长。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解15

15/24. 将卷好面卷从切成三厘米宽的小条。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解16

16/24. 将切好的小条拉长。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解17

17/24. 然后将小条卷三至四下,与卷好的小条捏到一起。(此步骤可以与上步骤一起,拉长以后就立刻卷起)

肉锅卷子一锅鲜的做法图解18

18/24. 卷子卷好以后备用。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解19

19/24. 此时排骨已经六七分熟。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解20

20/24. 将切好的土豆放入锅中。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解21

21/24. 再将豆角放入锅中。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解22

22/24. 将卷好的卷子放入豆角上,盖上锅盖,等待十五分钟,再转入大火收汤。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解23

23/24. 关火即可盛出。

肉锅卷子一锅鲜的做法图解24

24/24. 香喷喷的卷子好诱人啊

小窍门

(*^__^*) 嘻嘻,肉锅卷子非常好吃,这一锅保证剩不下啦
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营养信息

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  • 肉锅卷子一锅鲜热量3119 千卡
  • 脂肪23.2 克
  • 蛋白质36.4 克
  • 碳水化合物100.75 克
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