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嵌入式蒸箱食谱-艾叶米果

嵌入式蒸箱食谱-艾叶米果

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艾叶米果是一种常见的南方小吃。产出新米或家人团聚时,全家人一起制作,制作热闹,吃也热闹,营造出一种和睦的氛围。
主料
糯米粉300克新鲜艾叶500克新鲜笋150克
食用油1勺
辅料
生粉50克火腿150克1小勺
生抽1勺

嵌入式蒸箱食谱-艾叶米果的做法,共6个步骤

嵌入式蒸箱食谱-艾叶米果的做法图解1

1/6. 将艾叶洗净,放入沸水中烫2分钟,取出挤干水份,剁碎。烫过艾叶的水留着备用;

嵌入式蒸箱食谱-艾叶米果的做法图解2

2/6. 将火腿(腊肉)新鲜笋切丁;

嵌入式蒸箱食谱-艾叶米果的做法图解3

3/6. 把火腿和笋末放入微波炉或者炒锅加热5分钟左右至熟,加入调味料,拌匀,备用;

嵌入式蒸箱食谱-艾叶米果的做法图解4

4/6. 称取糯米粉和生粉,混匀,加入剁碎的艾叶,加热适量的烫过艾叶的水,揉成软硬适中的面团;

嵌入式蒸箱食谱-艾叶米果的做法图解5

5/6. 将揉好的面团分成大小均匀的剂子,将剂子用手捏薄,包入适量的馅料,封口;

嵌入式蒸箱食谱-艾叶米果的做法图解6

6/6. 将包好馅料的艾叶米果放入蒸汽炉,蒸汽温度100℃蒸20分钟,即可食用。

小窍门

1、根据个人口感,馅料可以用不同的材料制作。 2、新鲜艾叶需要用沸水烫下,可以去除涩味。

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营养信息

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  • 嵌入式蒸箱食谱-艾叶米果热量1703 千卡
  • 脂肪100.9 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
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