大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
香炒空心面

香炒空心面

吃亏是福猪婆

吃亏是福猪婆

11208人浏览
分享到:
收藏(90)
莜面做南瓜蒸饺,特好吃。有一次和面活硬了,擀面皮费劲,就拿饸铑机(多种底片可选,用的是空心底片)压成了空心面。结果歪打正着的又创新了一种莜面的吃法!
主料
莜面适量适量葱头适量
青红椒适量红萝卜适量蒜苔适量
开水适量酱油适量白面莜面的2-3倍
辅料
适量适量大蒜适量

香炒空心面的做法,共4个步骤

1/4. 莜面,白面(1:3)放到面盆里,搅匀,加开水,扮成面絮,晾凉后活成面团,比面条面软点。放置一边醒面。

2/4. 洋葱,青红椒,切丝。蒜苔切段。葱切大段,姜切丝,蒜切片(留两半拍碎,最后出锅放)。

3/4. 用饸铑机(压面机)压成空心面。上锅蒸熟(视量定时15-30分钟)。

4/4. 炒锅放油,依次放入花椒,蒜苔,葱姜蒜,红萝卜丝,洋葱丝,青红椒丝,,煸炒。然后放入醋,酱油,盐,,调味。菜快熟时减小火,把菜中间拨开,放入蒜末,放蒸熟的空心面。焖一分钟左右。起锅拌匀即可。

点赞(8523)
分享到:
收藏(90)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11208人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 香炒空心面热量2304 千卡
  • 脂肪11.6 克
  • 蛋白质49.9 克
  • 碳水化合物264.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看