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蘑菇鲜汤

蘑菇鲜汤

AceChen

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自己养的蘑菇,每天长得飞快,大概2-3天就能摘下一茬。刚刚摘下的蘑菇宝宝,口感肉嘟嘟的,又鲜又嫩,惹人爱。加上卤水豆腐,胡萝卜,既营养又美观。此汤是家常菜的不二之选哟!
主料
口蘑适量葱段(0.5cm左右)若干蒜末5克
香菜末5克食用油15克酱油10克
开水100克淀粉15克适量
胡萝卜1根卤水豆腐一盒黄瓜一根

蘑菇鲜汤的做法,共8个步骤

蘑菇鲜汤的做法图解1

1/8. 自己配置的蘑菇哟

蘑菇鲜汤的做法图解2

2/8. 备料:蘑菇切片,黄瓜胡萝卜及豆腐切丁,葱蒜切末,姜切丝(不爱吃,方便最后夹出)

蘑菇鲜汤的做法图解3

3/8. 水开,蘑菇焯水一分钟

蘑菇鲜汤的做法图解4

4/8. 葱姜爆锅,葱末留一半

蘑菇鲜汤的做法图解5

5/8. 放入胡萝卜黄瓜蘑菇翻炒

蘑菇鲜汤的做法图解6

6/8. 翻炒至八成熟

蘑菇鲜汤的做法图解7

7/8. 加入开水,加入豆腐,小火炖,大概3-5分钟,放两小勺盐,一勺酱油提鲜,小半碗淀粉水勾芡

蘑菇鲜汤的做法图解8

8/8. 起锅前,放葱花,香菜末,配碗米饭简直完美

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营养信息

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  • 蘑菇鲜汤热量1465 千卡
  • 脂肪119.7 克
  • 蛋白质56.5 克
  • 碳水化合物166.1 克
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