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贝果三明治

贝果三明治

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主料
烟熏三文鱼贝果:适量贝果1枚烟熏三文鱼适量
番茄(熟)1个黄瓜适量洋葱适量
奶油奶酪适量帕尔马火腿无花果贝果:适量贝果1枚
帕尔玛火腿3片水牛奶酪1块无花果2-3个
芝麻菜适量

贝果三明治的做法,共8个步骤

贝果三明治的做法图解1

1/8. 贝果横剖成两半,并排放在烤网上,烤箱不用预热,180度中层上下火烤约三分钟至酥脆。(平底锅抹少量的油小火烘一下切面)

贝果三明治的做法图解2

2/8. 黄瓜用切片器切成薄片(2mm左右);番茄用刀切成圆片(1cm左右);洋葱切丝。

贝果三明治的做法图解3

3/8. 贝果两面抹上奶油奶酪。

贝果三明治的做法图解4

4/8. 在一片贝果上依次放上洋葱、黄瓜、三文鱼

贝果三明治的做法图解5

5/8. 合上另一片贝果。烟熏三文鱼贝果就完成啦

贝果三明治的做法图解6

6/8. 取另一贝果,贝果横剖成两半,并排放在烤网上,烤箱不用预热,180度中层上下火烤约三分钟至酥脆。(平底锅抹少量的油小火烘一下切面)

贝果三明治的做法图解7

7/8. 无花果切片,芝麻菜洗净控干水分,水牛奶酪切成片(1cm)

贝果三明治的做法图解8

8/8. 在一片贝果上依次放上水牛奶酪、芝麻菜、帕尔玛火腿,另一片水牛奶酪,合上另一片贝果,帕尔马火腿无花果贝果也完成啦

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营养信息

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  • 贝果三明治热量695 千卡
  • 脂肪29.37 克
  • 蛋白质11.25 克
  • 碳水化合物37.33 克
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