如果孩子有积食或者厌食或者肠胃感冒受了寒凉，就给他炒点麦片，大有好处。炒得火稍微大一点，微微发苦。孩子如果不爱吃就拌上一点红糖末。或者放在热牛奶里冲泡喝。要用生铁锅炒最好。
| 主料 | ||
| 桂格燕麦片（即食）70克 | ||
消食健胃炒燕麦片的做法，共3个步骤
1/3. 锅烧干
2/3. 小火翻炒不停
3/3. 麦片表面发黄，周围边缘发黑，关火。继续翻炒，看情况出锅。凉凉再吃。
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