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干海参泡发

干海参泡发

小妮美食记

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主料
海参干品4根纯净水适量

干海参泡发的做法,共7个步骤

干海参泡发的做法图解1

1/7. 干海参放入无油的盆子或者碗里,加入纯净水,然后放进冰箱里冷冻一个小时左右,根据冷冻度数而定,水表面结冰即可

干海参泡发的做法图解2

2/7. 冷冻一小时再放入冰箱冷藏,冷藏温度设置到4度最为适合,泡发24小时

干海参泡发的做法图解3

3/7. 泡发24小时之后换水,根据步骤一和步骤二再进行操作,一共泡发三天,如果摸起来海参里面还没泡透,那就泡四天

干海参泡发的做法图解4

4/7. 泡发完成后,清理海参的沙嘴,从中间小口处剪开,剪到嘴巴位置,白色物体取出,海参洗净

干海参泡发的做法图解5

5/7. 上锅煮一个半小时左右,煮透才可以,大海参煮的时间久点!水必须是纯净水

干海参泡发的做法图解6

6/7. 煮好的海参放入无油的盆里,继续根据步骤一和步骤二进行操作,换水时间更新为每12小时换一次水,泡发48小时

干海参泡发的做法图解7

7/7. 泡发48小时后,每个海参单独用保鲜袋装起来,放入冰箱冷冻,以后随时吃随时拿出来就可以

小窍门

切记海参不能与醋同食

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营养信息

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  • 干海参泡发热量3 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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