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茄汁海鲜宽面

茄汁海鲜宽面

Alin的美味厨房64

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这道菜已经不记得吃过多少个版本啦,要说好吃的还真的不多,看上去差不多但味道相去甚远。两样茄味元素tomato sauce和soffritto是这道菜的精华所在,就从两种酱汁的做法说起,给自己一个机会重新认识真正茄汁的浓香!
主料
意式宽面10团深海明虾或虎虾2只扇贝2只
番茄酱2杯新鲜牛至适量Safforitto1大勺
其他小海鲜适量干白葡萄酒1杯
辅料
白洋葱3个去皮整颗番茄罐头3罐大蒜3瓣
香叶1片新鲜百里香1束罗勒8片
海盐适量橄榄油适量

茄汁海鲜宽面的做法,共17个步骤

茄汁海鲜宽面的做法图解1

1/17. 准备材料。附:番茄酱tomato sauce是一种酱汁;番茄膏tomato paste是水分含量很少的浓缩番茄泥;番茄罐头caned tomato是将番茄和其汁水一起做成罐头,一般有去皮整颗番茄罐头和小块番茄罐头。

茄汁海鲜宽面的做法图解2

2/17. 制作番茄酱,中火用橄榄油翻炒洋葱直至软嫩出香

茄汁海鲜宽面的做法图解3

3/17. 随后入香叶、蒜碎、百里香、牛至、罗勒翻炒。

茄汁海鲜宽面的做法图解4

4/17. 倒入番茄罐头

茄汁海鲜宽面的做法图解5

5/17. 翻炒加速水分蒸发,剩余2/3即可,盐调味

茄汁海鲜宽面的做法图解6

6/17. 开始制作意面:将虾背刀取出虾线

茄汁海鲜宽面的做法图解7

7/17. 扇贝取出裙边(可以另用于烧汤或炒菜时放入提鲜)

茄汁海鲜宽面的做法图解8

8/17. 烧开一锅水,淋入橄榄油,放入2小勺盐,随即放入意面

茄汁海鲜宽面的做法图解9

9/17. 按照意面包装所示时间烹煮,提前2分钟捞出沥干

茄汁海鲜宽面的做法图解10

10/17. 沥干后,拌入少许橄榄油待用,另外保留2杯左右的面汤待用

茄汁海鲜宽面的做法图解11

11/17. 锅内入橄榄油,翻炒洋葱至软嫩出香

茄汁海鲜宽面的做法图解12

12/17. 放入扇贝、虾、saffritto一同翻炒

茄汁海鲜宽面的做法图解13

13/17. 喷入干白葡萄酒

茄汁海鲜宽面的做法图解14

14/17. 等待酒气和酸度散去,随后放入番茄酱一同翻炒

茄汁海鲜宽面的做法图解15

15/17. 拌入煮好的意面

茄汁海鲜宽面的做法图解16

16/17. 充分翻搅,视情况加入面汤增强粘稠度(面汤加入后会变稀,但随着不停的搅拌和温度的上升,酱汁会逐渐稠化)

茄汁海鲜宽面的做法图解17

17/17. 搭配牛至装盘即可享用

小窍门

1、我们需要做的是番茄酱,一种经典茄味酱汁,手工制作的番茄酱风味和口感与工业产品番茄酱有很大区别,一试便知。介于制作需要花费点时间,一次可以多做一些,分袋冷冻,每次使用时解冻即可,当然熟练以后可以随手就做出来。备注:番茄酱tomato sauce是一种酱汁;番茄膏tomato paste是水分含量很少的浓缩番茄泥;番茄罐头caned tomato是将番茄和其汁水一起做成罐头,一般有去皮整颗番茄罐头和小块番茄罐头;
2、Safforitto是由洋葱和番茄组烧制的浓缩物,所含水分非常少,口味浓香饱满冲击感强。附Safforitto(简版):需2个较大白洋葱、2罐去皮番茄罐头、2瓣蒜、橄榄油适量。Step1:用橄榄油翻炒洋葱,软嫩出香后放入蒜碎翻炒,随后倒入番茄罐头;Step2:中火持续翻炒至水分完全蒸发,剩下黑红色固体物即可。
3、另外还有洋葱丁四步快切法图片见日志,大家可参考。
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营养信息

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  • 茄汁海鲜宽面热量332 千卡
  • 脂肪0.91 克
  • 蛋白质12.94 克
  • 碳水化合物27.75 克
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