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酥炸野生栀子花

酥炸野生栀子花

漫香小屋

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初夏,野生栀子花又在山谷绽放,菜场又出现了一些卖这些清香花儿的小贩。以前做过清炒的,今天来试下酥炸的吧,炸好的栀子花非常可口,蘸点料汁夹一块入口,外皮酥脆,里面有点糯糯的口感,真心不错。
主料
野生栀子花适量面粉适量生粉适量
啤酒适量大蒜适量
辅料
适量生抽适量白醋适量

酥炸野生栀子花的做法,共8个步骤

酥炸野生栀子花的做法图解1

1/8. 原料图。野生栀子花去花蕊洗净,面粉和生粉约为2:1备用。

酥炸野生栀子花的做法图解2

2/8. 栀子花焯水1分钟。

酥炸野生栀子花的做法图解3

3/8. 取出过凉水,用手轻轻地挤去多余水分。

酥炸野生栀子花的做法图解4

4/8. 面粉和生粉混合后,倒入适量啤酒调成稀糊,在面糊中加一点盐。

酥炸野生栀子花的做法图解5

5/8. 夹住一朵花的茎挂上糊。

酥炸野生栀子花的做法图解6

6/8. 锅内油热后,下挂好糊的花炸至定型微黄后取出,最后全炸好后,开大火复炸一遍。

酥炸野生栀子花的做法图解7

7/8. 大蒜切末。

酥炸野生栀子花的做法图解8

8/8. 大蒜调入1:1生抽和白醋,成蘸汁。

小窍门

1、调糊不要太稀,太稀挂不住糊,太厚影响口感,多试几次就能掌握自己喜欢的口感。
2、第一次炸中小火炸微黄定型,第二次大火复炸约10秒。
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营养信息

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  • 酥炸野生栀子花热量1344 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质16.26 克
  • 碳水化合物180.55 克
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